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情而岔开时，我们就得多提醒他，记得此刻的真正目标是什么。

对于五岁以上的孩子，给他准备小闹钟、玩具手表、计时器和沙漏等，把
看管时间的权利交给他，鼓励他学着看表，请他告诉你们时间，让他练习自我

管理。

● 表现3：敏感、胆小、怕脏

敏感、胆小、怕脏，是很多孩子在三四岁阶段会有的表现，他不会做让自

己有奇怪感觉的事情。他们甚至会拒绝穿新的衣裤。到了换季时节，拒绝换不
同薄厚的衣服。这其实也常常是过度教养的结果。比如，有的孩子可能是和不

同家人接触少，有的孩子可能是出去玩得少，活动受到限制太多，平时养育过
于精细，等等。

家长在孩子婴儿期，要多做抚触，用不同材质的东西接触宝宝的皮肤。等
孩子大一些，要让孩子多接触大自然，让他们玩水、玩沙子、玩草、玩石头、

走不平的路、爬山……这些都能够帮助他们改善胆小、过于敏感等性情。

对于拒绝换不同衣服的情况，家长不要太跟孩子较劲。有时，先把这事放
一放，跟他一起玩点什么，让孩子从对自己的拒绝和反抗的情绪里跳出来。然

后，您把衣服放在那里，或者轻描淡写地说一下，他自然就去穿了。平时多在
前文写的那些正面建设的事情上下功夫，才是真的在帮孩子。

● 表现4：不爱主动和大人说话

孩子见到别人不愿意打招呼，这是很多家长的困扰。其实，这与性格关系
很大。那么，我们可以怎样去帮助孩子改进呢？

首先，我们要接纳孩子的性格和眼下的能力水平，允许他跟您心中的完美
儿童有不同。这种接纳，是孩子发展的起点。

其次，在孩子三岁以前，我们不必对他有过多的要求，只需自己开心地用

第 1 章 不懂孩子的心，孩子怎么会听话 017