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薰衣草茶
常见病症

● 一杯薰衣草
花草茶 ● 肌肤问题没有了

别名：灵香草、香草、黄香草、爱情草 薰衣草是一种馥郁的紫蓝色小花，原产于地中海沿岸、欧洲
职场茶 性味：性凉，味甘 各地及大洋洲各岛，后被广泛种植。薰衣草性喜干燥，花形如小
麦穗状，历来被人们称为“爱情之草”，因其特殊的功效，被称
最佳功效：安神、调理肠胃功能、美
为“香草之后”。
容、排毒、促进血液循环
适宜人群：适用于感冒、紧张性头痛、
好呼吸 甄选
焦虑、失眠、抑郁、更年期综合征、
消化不良、口臭等患者 购买薰衣草茶时，应先掂一掂花茶的重量，质量
较重，叶梗、碎末等杂质较少的为佳品。然后再看外
好肠胃 养生茶方 形，优质的薰衣草茶花朵完整饱满、色泽均匀，闻之
花香纯正浓郁。另外，优质的薰衣草茶干品花形完整、
薰衣草玫瑰美白茶 干燥不受潮。
材料：薰衣草 1 茶匙，干玫瑰花 5 朵，
好循环
绿茶少许。 服用禁忌
做法：将上述材料放入茶壶中，用开
薰衣草茶适合在早上或晚餐后喝一杯，但每天一
水冲泡，加盖闷 5 分钟后即可饮用。
杯就够了，不宜过多。过敏体质和孕妇不宜饮用。
功效：疏肝理气、美白祛斑、排毒祛痘。
隐私茶
薰衣草陈皮健胃茶
材料：薰衣草 1 茶匙，陈皮 3 片，葡
美肤茶 萄干 10 粒。
做法：将薰衣草、陈皮和葡萄干用开
水冲泡，静置 10 分钟后即可饮用。
功效：助消化、消除胃胀气。
汉方凉茶
薰衣草薄荷清凉茶
材料：薰衣草 1 茶匙，薄荷 3 片，枸
杞 10 粒，冰糖少许。
做法：将薰衣草、薄荷、枸杞和冰糖
放入茶壶，用 500 毫升开水冲泡，加
盖静置 10 分钟后即可饮用。
功效：清凉润肺，治疗嗓子干疼、声
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薰衣草薄荷清凉茶
音沙哑。