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山楂茶
常见病症

● 上班久坐不消化
花草茶 ● 健胃整肠山楂茶

别名：山里红、红果、胭脂果、海红、
职场茶 山梨
山楂，可食用植物，质硬，果皮薄，口味酸甜，广泛种植于
性味：性微温，味酸、甘
山东、河南、河北等北方地区。在我国，山楂是果实兼用药食。
最佳功效：开胃消食、活血散瘀、化 山楂的成熟果实可生用或炒黄入药。
痰行气、降逆平喘
好呼吸
适宜人群：适用于消化不良、细菌性 甄选
肠胃炎、咳嗽、湿痰、高血压、冠心
病、闭经或产后瘀阻腹痛、恶露不尽 山楂有南山楂与北山楂之分。选购北山楂时，色
等患者 泽呈红色、肉厚籽少、片大而干、质地坚硬，无发霉
好肠胃
虫蛀现象的为佳品；南山楂则以色泽呈棕黄色、大小
养生茶方 均匀、呈扁饼状，无发霉虫蛀现象的为佳品。如果山
楂表面有黑色小细点，则有虫蛀，不宜购买。
好循环 山楂果消食茶

材料：山楂 30 克，蜂蜜少许。 服用禁忌
做法：将山楂用料理机打碎，用开水冲
肠胃功能弱者应少吃山楂。空腹或消化性溃疡患
泡 15 分钟，过滤后添加蜂蜜即可饮用。
隐私茶 者不宜多食，以免刺激胃黏膜，使胃部胀满、反酸。
功效：消积化食，可治疗消化不良。

山楂荷叶养颜茶

美肤茶 材料：山楂 500 克，干荷叶 200 克，薏
苡仁 200 克，甘草 100 克。
做法：将以上材料共研细末，分为 10
包，每日取一包，沸水冲泡，代茶饮。
汉方凉茶 功效：排毒养颜、降脂减肥。

山楂毛冬青降脂茶

材料：山楂 30 克，毛冬青 30 克。
做法：将上述材料用清水煎煮，每日 1
剂，温服。
功 效： 降胆固醇、清热消脂、活血
通络。
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山楂果消食茶