Page 62 - 松弛感养育
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当孩子们很小的时候，在和他们待一会儿之后，你用
柔和的语气说出这句话：“安静的房间真好。”如果有孩子想
说话，你就再次说这句话。很快，如果有孩子想说话，他也
会默默地跟着说出这句话，然后就会保持安静。
在最初的几天里，你要通过给孩子们讲比平时更有吸
引力的故事来分散他们的注意力。通过关灯来告诉他们，他
们该进入梦乡了。你要在睡觉前准备好故事，并确保它们比
平时的故事长一点：最开始的时候，孩子们需要很好的消遣
来代替之前的娱乐。
想象一个蛋糕的世界
伊内斯说：“为了分散孩子们的注意力，让他们在上床后
不来回起身，我创造了一个蛋糕的世界（在家里，我是出色
的糕点师，孩子们非常喜欢和我一起做蛋糕）。我告诉他们有
巨大的蛋糕，邀请他们在蛋糕上蹦蹦跳跳，跳进奶油里……
它们是非常香甜的蛋糕，孩子们来帮助我打造它们。他们非
常喜欢做蛋糕，再也没有要求喝水或上厕所了。我以前告诉
过他们上床睡觉后就不能起来了，可效果不好。现在有了这
个故事，我会更成功。”
松弛 感 养育
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