Page 64 - 2014

14 逆转自体免疫疾病

思考以下说法并从 0 到 3 标示你的回应，0 代表从不／不符合／不同意，
1 代表偶尔，2 代表通常如此，3 代表总是如此。

我吃含麸质的谷物，或可能受麸质污染的谷物（小麦、
0 1 2 3
黑麦、大麦、米、燕麦、高粱、小米和荞麦）。

0 1 2 3 我吃谷类（藜麦、米等）。

0 1 2 3 我吃加工（包装）、油炸或快餐食品。

0 1 2 3 我吃传统动物乳制品。

0 1 2 3 我吃传统养殖的肉或鱼。

0 1 2 3 我吃传统种植的水果和蔬菜。

我吃植物油，如芥花油（菜籽油）、玉米油、葵花子油、
0 1 2 3
红花油及大豆油。

0 1 2 3 我吃人造奶油或起酥油。

0 1 2 3 我吃黄豆产品。

我吃糖（任何类别，包括果糖、蔗糖、蜂蜜、龙舌兰糖浆、
0 1 2 3
枫糖浆等）。

0 1 2 3 我用人造甜味剂。

0 1 2 3 我喝未经过滤的水（自来水）。

0 1 2 3 我吃转基因食品。

0 1 2 3 我每周喝三种或多种酒精饮料。

分数加总：
———————