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024 养脾三步走：祛湿、补虚、养气血

6 脾胃是对情绪敏感的反应器

人可能会被气死吗？当然可能，而且不在少数。古有周瑜被气得吐

血而亡，现有数以亿计的人因为情绪不好而患有各类恶性疾病。

“气死”是个很笼统的说法，按中医来说，就是肝气郁结，气血不

顺，导致身体各部分机能出现问题，导致了疾病的产生及恶化。
有人曾说，现在每天的累，不是因为工作，而是因为工作中遇到的

人和事。这是一个烦琐又充满意外的过程，常常让人觉得委屈、愤怒、

郁闷，但是由于环境原因，又不能随心所欲地发泄出来，久而久之，全
部都由自己的身体承担了。

生气是由肝气郁结导致的，但是跟脾也脱离不了关系，脾虚容易导

致生气，而肝气郁结严重也容易影响脾的健康。