Page 42 - 2010

022 养脾三步走：祛湿、补虚、养气血

胡荽
胡荽，也叫香菜，其香
气能开胃健脾，增强食欲。

度，整个人病恹恹的，做什么事都提不起兴趣，这样的日子，有什么滋

味呢？
除了为情所困和病态审美之外，厌食症还有一些其他原因，比如有

的人喜欢吃甜食和高蛋白的食物，抑制了食欲；有的人性格孤僻，不爱

与人打交道，心理承受能力差，心情不好就不想吃饭；还有些人是饮食

没有规律，饥一顿饱一顿，导致脾胃失和。
患上厌食症之后，人体为了生存，会过量燃烧脂肪，导致皮肤起

皱，看起来比真实年龄老，而且容易脱发、浑身水肿，会出现心脏功能

下降、脑供血不足等问题。