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脑雾修复
● 罐装黄鳍金枪鱼
● 罐装长鳍金枪鱼（标明拖钓或以钓竿捕捉的除外）
● 金枪鱼排
● 龙虾
● 鲤鱼
● 比目鱼
● 鲈鱼
● 河鲈
● 黑线鳕
● 无须鳕
● 鲷鱼
● 大比目鱼
● 鲭鱼
● 棘鲷
● 海鲈鱼
● 鲨鱼
● 旗鱼
● 罗非鱼
● 马头鱼
除了有毒物质含量高，清单上许多种类中，有益思考及情绪的 ω-3
脂肪酸含量远低于第一份清单。
专 家 意 见
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