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Part 2 掌握中医的常识，就能少生病 037

血虚之人的保养方

当归养血鸡汤

配方： 用法：
黄芪 30 克 1. 将黄芪、当归、鸡洗净备用。
当归 6 克 2. 先用当归和黄芪煮水，连续煮 3 次，
鸡半只 第一次 40 分钟，后面两次 30 分钟，
最后连渣一起倒入锅内，加鸡一起
炖至肉烂。
3. 放少量盐调味，起锅喝汤。最后炖
出来的汤都是很甜的，因为黄芪是甜
味的。

补血名方四物汤

配方： 用法：
熟地黄 12 克 将上述药材加水煎服，煎好的汤药分
白芍药 9 克 2 次服用，早晚各一次。
当归 9 克
注意：
川芎6克
本方孕妇慎用，经期勿服，肠胃功能
较差者应先调理好肠胃功能再服。