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3 总是上火？

你应该补这里

上火是一种常见的症状，当你吃多了辣的、油炸的、煎炒的，

或者很干很脆的食物，比如干果、饼干等，都有可能出现上火的症

状，比如长口腔溃疡、长痘等。这种情况一般都是真的上火，也很

好治，去火药对它们都很管用，稍微泻几天肚就好了。
但有一种上火发生频率很高，吃去火药却不管用，这是为什

么？我见过一个三十多岁的女性，很瘦，总是上火。一开始吃去火

药还有效，慢慢变得无效了，即便煎炸的、辣的食物一点都不吃，

还是容易上火，咽干痛，后来发展到路过街边的烧烤摊或者炸油饼

摊，即便不吃，只要闻到那个味儿，过一会儿也会咽痛，已经到了

“见火就着”的程度，即便吃去火药还是控制不住。

她的舌头很瘦，和她的体形一样干瘦，这是明显缺少津液的一
种表现。她之所以这么容易上火，就是因为她身体中的阳相对超过

了阴，她是因为阴虚而上火的，而人的身体应该是阴阳平衡的。

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