Page 39 - 2121

第2章 │ 身体的小毛病怎么办 ?

的不良反应。但湿气往往是表象，虚才是本质，去掉表象，才能深

入改善体质的实质。

无论是橘红还是陈皮，都可以自己制作，秋天橘子上市时用橘
子皮做就可以。注意，是橘子不是柚子，它们的性质是不同的。如

果是做陈皮，多放置一段时间效果会更好。之所以叫陈皮，也是突

出其久置、陈旧之意。比如今年吃的橘子皮留到明年或更久远一点，

才有陈皮之意，但在保存过程中要避免霉变、腐烂。

还有人会问，现在市面上新会陈皮价格很高，是不是价高才

好？这就说到了中药的资源问题。很多高价药物是因为资源稀缺才

贵的，地道的药材都相对贵。如果是治疗重病，最好选地道的，贵
点儿也值得。

咽痛、干咳、口干、大便干、胃肠负荷过

重，吃萝卜

中医有个名方叫三子养亲汤，是当时的名医为了孝敬父亲而创

立的，用莱菔子、芥菜子、苏子煎汤服用。这三种籽类药都是温性

的化痰药，可以帮助阳气日渐不足的老年人化解痰湿，冬天吃萝卜

的原理也与此近似，因为萝卜籽就是莱菔子。

不过，萝卜的生熟不同，治疗的侧重点也不同。

021