Page 56 - 松弛感养育

你们有可能在睡觉前以玩游戏的形式来完成睡前常规
动作吗？试试模仿开火车或像机器人一样去上厕所。带上你

的孩子，就像推着小车或者摇摇晃晃学鸭子走路，或者你们
尝试闭着眼睛走路。别忘了，即使他们知道应该自己独立去

做这些事，对他们来说你的存在和陪伴也会让这个过程简单
得多。

如果你的孩子年龄比较大，对这些游戏不感兴趣，那
你可以在他完成睡前常规动作的时候，给他讲一些你童年的

有趣故事。你可以跟他说好，每天你都会给他讲一个新故
事，他会更了解你，你们的关系也会更亲密！

你们还可以商量好，每天选择由谁来刷牙、穿睡衣时
听什么音乐，你们可以边刷牙边听着音乐舞动。

当孩子不听你的话，或者无视你时，你可以告诉他：
“如果你继续这样做，我将大声说话。”这将引起他的注意，

这是一种有趣的方式，让他停止做手中的事。如果你的孩子
大了，这个策略是非常有用的，因为这样说可以消除敌意。

你还可以对他说：“如果你继续玩电子游戏，我会坐在你的
旁边跟你一起玩，也许我会取得胜利！”

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