Page 37 - 美食课四

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第 章

一定要吃应季的、当地的、

自然成熟的水果

《黄帝内经》里“五果为助”的“果”讲得都是

干果，没有一句话说水果。但到了秋天，我们要滋
阴润燥，可以尝一尝应季的水果。