Page 19 - 抗老生活

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序章 外表显衰老的人和外表显年轻的

人有何不同？

使人衰老的生活习惯 2
使人年轻的生活习惯 4

第1章 为何不良生活习惯会加速人的

衰老？

致人衰老的原因① 血管的氧化和糖化 8

血管老化使人满脸沧桑 8
血管源源不断地向皮肤输送“美容液” 9
越爱吃甜品、面包、米饭的人看起来越衰老 11
致人衰老的最强物质——AGEs（晚期糖基化终末产物）
会损伤肌肤 12

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