Page 16 - 抗老生活

得时尚、高级。

良性循环的开关一旦打开，永葆青春的动力就会喷涌而出。

如今，那些抗衰老食物会让我感觉美味可口，对待运动和健康生

活习惯稍有懈怠，就会让我内心充满负罪感。
50 岁以后，我深切体会到：岁数越大，保持外貌的年轻态

就越显重要，因为年轻的外表会使得人们的心态更年轻、更乐

观、更积极。看着年轻、纤细的身姿，自己每天都会心情愉悦，

再也不想变回曾经那个臃肿不堪、老态龙钟的样子。如此看来，

为保持年轻态所付出的一切努力都是值得的。

或许大家也注意到了——随着年龄的增长，外貌的年轻要比
天生的美丽更有价值。

“完美冻龄，青春永驻”是最好的褒奖。

● 身材曼妙，高龄老人也能轻松驾驭泳装

● 步履轻盈，大方自信地参加各种活动聚会

● 冻龄人生，报出实际年龄当即惊艳全场

40 岁、50 岁、60 岁，越是随着年龄增长，就越少有人能做

到上述三点。但那些努力让自己保持年轻态的人，无论何时何地

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