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第 2 章 常练身体回春法，气足自然身体好 029
转，于是他就来问我有什么办法。
像他这种症状，西医称为“心脏的神经官能症”，一般建议
用谷维素之类的药调治，可谷维素根本不治本，病情继续发展，
最后会发展成心绞痛或心脏病。中医对这类病一般以通心经、补
心气为主，开一些养心调血的药，虽说能缓解症状，但效果并不
理想。所以，我没让他再吃药，只是告诉他：去市场买 1000 克
绿豆，装到一个厚布袋子里，放在自己的桌子上，想起来的时候
就拍几下，就像练铁砂掌一样。
拍的时候，记得用手的正反两面、两只手交替着拍，不用太
使劲。他一听就笑了，不相信这样一个招式能治“心病”，还以
为是什么歪门邪道的“偏方”呢。
这个朋友也真有意思，尽管不太相信，但还是照我说的那
样一直拍了下去。一次，路过我的诊所，他就过来看我，说自己
好多了，开始拍的时候，心慌、胸闷、心跳加快的次数便逐渐减
少，几个月后到现在就再也没有犯过了。原来一个月要闹好几次
口腔溃疡，三天才排一次大便，手老是干裂，现在这些毛病都好
了。拍绿豆袋为什么能治这么多的病？他非常好奇。
我给他看了一张人体经络穴位图，并告诉他：我们手掌背部
的食指、无名指和小指依次循行三条阳经：手阳明大肠经、手少
阳三焦经和手太阳小肠经；手掌的拇指、中指、小指的内侧，依
次循行三条阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经。因
