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贰 脾虚的影响，比你知道的更严重 063

6 吃什么都不胖，

是因为胃强脾弱

可能每个人身边都有几个这样的瘦人。他们不用忌口，吃什么似乎

都不会胖。在以瘦为美的当代社会环境下，一度引起不少人的羡慕。可

实际上，这种体质并不一定就是健康的。

中医上说：“脾主肌肉，脾失健运，水谷精微生成和传输障碍，气

血生化无源，肌肉失养，必导瘦削，软弱无力。”意思是指脾胃虚弱、
气力不足，运送和吸收营养的能力就会减弱。气血不足，维持肌肉的力

量也不够，身体容易营养不良，需要分解更多脂肪维持日常所需，所以

人就会慢慢变瘦。
试想一下，不正常的大吃大喝却一点儿都不长胖，是不是本身就很

奇怪？肯定是哪个身体机能出了问题，没有什么值得羡慕的。