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壹 脾养好了，百病不生 031

小贴士

湿气重的典型症状

❶ 全身无力
莫名犯困，说话都打不起精神，容易疲倦，喜欢坐着不动也不说
话，还容易出现头晕昏沉等现象。全身沉重不清爽，有异样感。

❷ 食欲不振
因为脾出现问题，导致食物消化运输不到位，废气累积在内部，
就吃不下东西，甚至连水也不愿意喝。

❸ 大小便异常

大便黏腻，腹泻，尿频、尿黄。

❹ 舌苔异样

脾虚湿重的人，舌苔多为厚腻的白色，舌头肥大，两侧有齿痕。

❺ 多发老年常见疾病
如心脑血管疾病、糖尿病、关节炎、慢性支气管炎等疾病。

❻ 皮肤受损
面色憔悴无光泽、暗黄，并发炎症，出现黑眼圈、眼袋，等等。

❼ 虚胖
容易出现大肚腩，且不能通过节食、运动减肥成功。

❽ 怕冷盗汗
睡觉的时候经常出汗，醒后不再出汗，有时感觉口干舌燥。