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CONTENTS
                                                                        目 录









                      1

                    第  章
                         好好养心

                                 1  不生气,不压抑,永远保持平和                               002


                                    不要给身体加“紧箍咒”                                  002

                                    坏心情影响容颜                                      003

                                    当欲望超过实力,你就会上火                                006

                                    死要面子活受罪                                      007

                                    别把所有鸡蛋都放在一个篮子里                               010
                                    “大雁如果想不被暗箭射中,

                                    唯一的办法就是飞得更高”                                 012


                                 2 “毁容伤身”的虚、郁、瘀、寒                                014


                                    你不是老了,你是虚了                                   014

                                    “十女九瘀”:你不需要化妆,你需要化瘀                          017

                                    你不能只淡斑,你还要更淡定                                020

                                    你不是缺保养,你是缺保温                                 022








                                                                                   1
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