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大概率是减肥咖啡里加了兴奋性的药物，虽然能快速消耗掉脂肪，但异常
增强的兴奋，使她浑身颤抖，连续失眠，心慌严重；再进一步推测，很可能加

了类似甲状腺素的成分，人为地造成了“甲亢”，通过“甲亢”的病态高代谢，
使人快速地消耗变瘦，达到减肥效果。

其实，她还算侥幸，之前多次有报道说有人吃减肥药而猝死的，那就是她

的“加强版”。因为迅速减肥，确实有一种比饿肚子要快的办法，就是通过异
常增高的代谢率来消耗，但代谢提高，心率就要加快。很多人心脏之前就有毛

病，只是勉强维持日常生活，如果毫不知情地吃了刺激心率的药，他们的心脏
就可能承受不住，严重的会诱发急性心衰或者恶性心动过速，猝死可能就是这

样发生的。
之所以讲这些，我是想说明一个问题：美丽一定是以健康为基础的，变美

的前提是变健康，而健康就要遵循身体的自然规律，所谓“速效”一般都是违

背这个规律的，任何一个合格的负责任的医生，都会拒绝病人的这种“变美”
要求，因为横空出世的美丽和年轻，医学真的做不到。

我们还是来举例。
很多人减肥的最大苦恼是反弹，稍微放松一点，哪怕只多吃一点，就前功

尽弃。什么人容易反弹呢？肯定是减肥效果出现快，减肥力度大的，因为她们
大多是通过饿肚子来实现的。

一般情况下，这样的减肥到半个月时就会瘦到峰值，这时会发现，她们变

得比以前怕冷了，是因为脂肪少了吗？不是，脂肪只是隔温层，她们的冷是从
内而外的冷，这又是什么原因呢？

身体是很聪明的，要随时与外界刺激达成平衡，适应外界的变化，人类就
是借此活下来的。饿了两周，身体意识到热量减少，为了适应，身体就要降低

代谢率以减少消耗来保证供给，代谢率低了，热量产生就少，人就怕冷了。
但降低了的代谢率可不是说提高就能提高的，在低代谢的情况下，你只要

多吃一点，身体就代谢不了，存在身体里变成脂肪。所以，这种速效减肥的人

2 慢慢变美