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西医营养学的内容。其次，要会利用中医这个“国粹”，这是身为中国人的特权。
中医和西医的不同之处在于：西医是治病的，而中医是治人的。女人不美

甚至变丑时，可能查不出确凿的疾病，但身体明显处于一种功能低下，能量产
出不足的状态，这就是人出了问题，而治人，调整状态就是中医的强项。

古往今来的美人，少有不借助中医的，有句唐诗写道：“暗服阿胶不肯道，

却说生来为君容。”这句诗讲的是杨贵妃的传说，她之所以能宠冠六宫，成为
中国四大美人之首，别人都怀疑她一定有什么美颜诀窍。杨贵妃却推说，什么

也没吃，天生为皇帝长的，其实她背地里一直偷偷吃阿胶，这可能是史上最成
功的“带货”了。

其实，中国早就有面膜的记载，只不过那时候的面膜和现在的面膜形态不
一样罢了。但是，没有一种面膜入得了杨贵妃的眼，更没能名留史册，很显然，

面膜的功效一定是败给了从内里调养容颜的阿胶。成书于先秦的《神农本草经》，

是我国现存最早的药物学专著，书中这样描述阿胶：“味甘平。主心腹内崩，劳
极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼。女子下血，安胎。久服，轻身益气。”

大家还可以上网查黄精这个药，你会发现，很多诗人都为它作过诗，比如
杜甫的“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容”。黄精入肾经，能补肾，而头发

早白多是肾虚的结果，这些用脑过度导致肾虚的诗人，显然都受益于黄精使白
发返黑的功效，感慨之下才为其赋诗的。

其实，古人早就有通过染发来乌发的办法，很多中医典籍中都有记载，但

为什么没入诗人法眼？一定是内服比外用更有效，更持久，更能去除头发早白的
根源。如果你能了解这些，一定能在博大的中医宝库中，找到帮自己变美的办法。

佟彤

2022 年 12 月 27 日于北京

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