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01 ＞＞ 糖分，既必要又有害 011
血糖值
（mg/dL）
90
80 正常
70
饥饿感、不适感、打哈欠、困倦、浑
身乏力、烦躁不安、眼花、头痛、恶心、
60 出冷汗等
50 身体突然不舒服
出冷汗、发抖、心悸、头晕、脉搏及
40 呼吸加快、血压升高（最大值）、面
色苍白或潮红等
30
意识模糊、行为异常
20 失去知觉
抽搐、深度昏厥
10
图 1 低血糖的症状
摘自爱科来株式会社简介（由南昌江内科诊所院长南昌江监制）
