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脑雾修复

观点、拓展你的应对技能，或与自己内心深处的自我意识（sense of self）

重新联结。
不论你生活中的顺与不顺为何，大脑化学反应失衡均可能令你脱离

常轨。重新平衡大脑化学反应，便可做出更正确的决定，更能享受生活，
并和最重要的事物再度联结交流。

这本书能出版，我感到非常兴奋，因为我知道重新平衡大脑化学反

应，对生活中的每一个方面都会带来相当巨大的影响。若你能落实这套
疗程中的建议，就可向抑郁和焦虑说再见，向脑雾、健忘和注意力涣散

告别，不再担心“真正的你”已不复存在，徒留压力过大、无法专注，
且如行尸走肉般的空壳。学会如何恢复大脑最佳功能，将使你思考更为

清晰，心情更加愉悦，并得以重拾你或许一直害怕永远失去的力量、喜

悦及目标。
那么，我们就开始吧！我等不及要让你看看，你的大脑达到极佳状

态，你也终于再次找回自我后，生活会多么令人兴奋。

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