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脑雾修复

很显然，我们的思考能力和感受能力受到许多因素影响。不过，若

大脑化学反应失衡，我们的思考和感觉便无法达到最佳状态，因为人体
就是这么运作的。思考和感觉是你能体会到的真实体验，并与可见的脑

内特定化学反应有关。如果舍弃那些化学反应，大脑便无法运作。
若试图在脑内化学物质失衡的情况下达到最佳思考及情绪状态，就

像断了条腿还在跑马拉松。带着这样的腿到健身房再怎么训练也无济于

事，意志力帮不上忙，新的跑步技巧或夸张的五指鞋也于事无补。就连
奥运会水平的教练，或世上最忠诚的跑友也帮不了你。只有在双腿足够

强壮，可以走路的情况下，以上这些才能帮上你的忙。
所以，将这三种脑内化学物质的平衡，看作腿伤复原所需的治疗。

只是在这里，需要治疗的是营养不良又过度劳累的大脑。我们的疗法从

生理、心理、情感和精神着手，因为这每一个方面都对大脑化学物质有
显著影响。

我们将尽力提供大脑所需的物质，并移除过程中的障碍。因为大脑
有个神奇的地方，就是具备自行平衡化学物质的功能——如果它得到了

充分的营养及其他必要的支持，便能发挥作用。不过，大脑若得不到所

需的物质，你的生活就会逐渐脱轨。当生活中的因素阻碍大脑产生必要
的化学物质时亦会如此。

以下是这套疗程的核心原则：

1. 提供大脑所需的物质。

2. 排除阻碍大脑达到最佳状态的障碍。

下列各项是大脑要发挥作用的实际需求，以及阻碍它的事物。

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