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第1章
生气情绪不压抑，
人际关系反而变得更好
“以他人为中心”和“以自我为中心”
以他人
为中心 别人会
怎么看我呢？
以“他人”为中心进行思考、判断、行动
以自我
为中心 我到底想
怎么做呢？
以“自我”为中心进行思考、判断、行动
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