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3
你不该再忍耐了，为什么？……45
一直忍耐，就看不见自己内心的真实感受
一味地忍耐会迷失“自己的本心”
“忍耐”，代表你“以他人为中心”
忍耐时问问自己：“我到底想要怎么做？”
心理师的小提醒

爱比较没关系，
第 章
但要越比越有成果

1
越比较、越嫉妒、越不甘心……58
吵架不论输赢，都会造成恐惧
另一半做出让你讨厌的事，应该阻止吗？
2
是什么让我们“互相对立”
“互相报复”？……63

长期忍耐就是在撒播争执的种子
不认输的心，使争吵无法停止
3
忍耐不等于意志坚强……67
忍耐的另一种解释，就是什么都不做
情绪化，其实是好事