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内心怀有消极情绪，就会想把报复心变为现实
4
没有情绪和五感，
活着便失去了意义……164
世上没有了情绪，会怎样？
世上没有了五感，又会怎样？
情绪是“自己的守护神”
相信自己的“感觉”，才能保护自己
5
跟情绪做朋友，你会更爱自己……171
把握节奏，不慌不忙地前进
调动所有情绪“活在当下”，你就能感受到爱
情绪是为了让我们更“爱自己”而发出的信号
心理师的小提醒
