14 你根本不用和别人比 以上哪个情景与你产生共鸣? 被别人喜欢的需要是如何影响你的? 我的故事 我记得自己从很小的时候就有比较心理的困扰,如果你在儿时 有过类似的经历,那你并不孤单。 5 岁时,当我看到刚出生的小弟,我在想他是不是比我可爱。上 学后,我就把能不能拼对单词,游泳比赛能否夺冠作为我与同学比 较的标尺,在心里把自己和同学们排名,这样较劲的心理持续了整 个青少年时期,直至成人。而长大以后,那个想象中的“谁是第一 名”的游戏并没有停止,总是通过与他人的比较来证明我做得不错。