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乙巳岁 己丑月
【释义】 水运太过，金火合德
五脏感受病邪所出现的脉象：春天出现秋 乙酉日乙酉日

天的毛脉，夏天出现冬天的石脉，长夏出
三九第四天三九第四天
现春天的弦脉，秋天出现夏天的钩脉，冬
天出现长夏的濡脉。这就是五邪脉。其预
后相同，都是不治的死症。

终 终 运 运
主客
太水
睡眠 运动 天气 / 物候
少土
昨日 入睡
今日 起床
⃞ 失眠 ⃞ 多梦
今日
顺时饮食 今日待办 身体 / 健康 劳累 忌饮酒（切记！）
⃞ 红豆糯米饭 ⃞ 三九加强炙
⃞ 罐罐烤奶 ⃞
⃞ 果菊清饮 ⃞ \
激动
⃞ 银耳羹 ⃞
丙午马年全年饮食方 丙午马年全年养生宜食

⃞ 茯苓粉 （10 克） ⃞ 山药 ⃞ 虾干
⃞ 栗仁 （7 个） ⃞ 墨鱼 ⃞ 海带
⃞ 红莲子 （带心 7~14 粒）、山茱萸 （炖肉放） ⃞ 紫菜
⃞ 熟地黄 （女 35 岁、男 40 岁以上，20 克） \