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【释义】 乙巳岁 己丑月

五脏被病邪扰乱而发病：病邪侵入阳分则发生 水运太过，金火合德
狂乱，病邪侵入阴分则发生血脉阻滞的痹症， 癸未日癸未日

病邪搏击于阳分则发生头部病变，病邪搏击于
三九第二天三九第二天
阴分则导致失声，病邪由阳入阴则病人较安静，
病邪由阴出阳则病人多躁怒。这就叫五乱。

注 瘖（y~n），同“喑” ，失语或沉默。《说文解字》：“瘖，
不能言也。”就是不能说话的病。

终 终 运 运
主客
太水
睡眠 运动 天气 / 物候
少土
昨日 入睡
今日 起床
⃞ 失眠 ⃞ 多梦
今日
顺时饮食 今日待办 身体 / 健康 忌饮宴
⃞ 红豆糯米饭 ⃞ 足浴
⃞ 罐罐烤奶 ⃞
⃞ 果菊清饮 ⃞
⃞ 银耳羹 ⃞
激动
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丙午马年全年饮食方 丙午马年全年养生宜食
⃞ 茯苓粉 （10 克） ⃞ 山药 ⃞ 虾干
⃞ 栗仁 （7 个） ⃞ 墨鱼 ⃞ 海带
⃞ 红莲子 （带心 7~14 粒）、山茱萸 （炖肉放） ⃞ 紫菜
⃞ 熟地黄 （女 35 岁、男 40 岁以上，20 克）