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八日 疡、疮痔等。 功效：用于调理邪气、热气、疥瘙、恶

2026年1月 狼牙
January

星期四
【二十四节气茶养生】
小寒 农历 今年小寒节气品茶推荐：陈皮奶茶。
昨天开始进入丙午马年的岁运，新的一年，人体容易有腹
第 冬月二十 胀、水肿症状。喝牛奶加陈皮茶，有助于消除腹内油脂和
一 胀气，促进水液代谢。
候 罐罐烤奶
·
第 原料：川陈皮 1 个，老白茶 6 克，小黄姜 1 〜 2 片，牛奶
四 200 毫升，还可以放红枣、桂圆肉、葡萄干、杏干、玫瑰
天
花等，使味道更香甜。
做法：将陈皮、白茶、姜片、红枣放入奶茶陶罐里用小火
略炒一下，加入牛奶和其他配料一起煮。没有陶罐可以用
锅煮。