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乙巳岁 己丑月
五病所发：阴病发于骨，阳病发于 金运不及，风火同德
血，阴病发于肉，阳病发于冬，阴 庚辰日庚辰日
病发于夏，是谓五发。 二九第八天二九第八天
——《黄帝内经·素问·宣明五气》
终 终 气 气
主客
寒气
睡眠 运动 天气 / 物候
暑气
昨日 入睡
今日 起床
⃞ 失眠 ⃞ 多梦
今日
顺时饮食 今日待办 身体 / 健康 忌腿部受寒 忌不开心
⃞ 红豆糯米饭 ⃞ 准备马年生肖用品
⃞ 罐罐烤奶 及养生品（1 月 7
⃞ 果菊清饮 日开始使用）
⃞ 银耳羹 ⃞ 足浴
乙巳蛇年全年饮食方 乙巳蛇年全年养生宜食
⃞ 杞菊陈皮粥 ⃞ 木耳 ⃞ 墨鱼 ⃞ 百合 ⃞ 葛粉
⃞ 五味梅子膏 ⃞ 牛蒡 ⃞ 鱼腥草 ⃞ 蒲公英根
⃞ 陈皮
