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乙巳岁 己丑月
允 斌 注 金运不及，风火同德
原文“咸走血，苦走骨”，不太符合《黄帝内经》
的五味入五脏理论（咸入肾，肾主骨；苦入心，心 己卯日己卯日
主血）。《黄帝内经·素问·生气通天论》中说：“味 二九第七天二九第七天
过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。”（过食咸味，
会使骨气劳损，肌肉短缩，心气郁滞。）明确提到
咸味会伤骨。所以写作“苦走血，血病无多食苦；
咸走骨，骨病无多食咸”，应该更为准确。

终 终 运 运
主客
太水
睡眠 运动 天气 / 物候
少土
昨日 入睡
今日 起床
⃞ 失眠 ⃞ 多梦
今日
顺时饮食 今日待办 身体 / 健康 忌腿部受寒 忌过劳伤肾
⃞ 红豆糯米饭 ⃞ 足浴
⃞ 罐罐烤奶 ⃞ 二九加强灸
⃞ 果菊清饮 ⃞
⃞ 银耳羹 ⃞

乙巳蛇年全年饮食方 乙巳蛇年全年养生宜食
⃞ 杞菊陈皮粥 ⃞ 木耳 ⃞ 墨鱼 ⃞ 百合 ⃞ 葛粉
⃞ 五味梅子膏 ⃞ 牛蒡 ⃞ 鱼腥草 ⃞ 蒲公英根
⃞ 陈皮