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绞股蓝茶 Chapter
● 体虚多病显衰老
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● 常喝一杯绞股蓝
常见病症很烦人，对症饮茶更精神
别名：五叶参、七叶胆、七叶参、小
绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地
苦药、福音草
区。在我国，绞股蓝主要生长在神农架大山深处。民间称其为神
性味：性寒，味苦 奇的“不老长寿药草”。
最佳功效：清热补虚、清血解毒、防 甄选
癌抗癌、调节内分泌、增强抵抗力
适宜人群：适用于咳嗽、痰喘、慢性 绞股蓝质量的优劣主要从气味上进行鉴别。优
气管炎、传染性肝炎、高血压、动脉 质的绞股蓝，有一股自然清新的山野气息，气味清
硬化、肾脏病、记忆力减退、便秘、
香绵长；而质量较差者，气味淡而不清新；质量粗
体虚等患者
劣的绞股蓝有发霉的味道或者没有任何味道。
养生茶方 服用禁忌
绞股蓝性寒，腹胀腹泻者不宜多饮。少数人服用
益绞股蓝强身茶
后，会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等中毒症状，发
材料：绞股蓝 10 克。 生这种情况后要及时就医。
做法：将绞股蓝用沸水冲泡 10 分钟后
即可。代茶频饮，不拘时。
功效：补五脏、强身体、去病抗癌，适
用于一切虚证，尤其是体弱多病者。
绞股蓝降压减脂茶
材料：绞股蓝 10 克，茵陈蒿 8 克。
做法：将绞股蓝和茵陈蒿用沸水冲泡，
静置 10 分钟后即可饮用。
功效：降血压、降胆固醇、降低血脂，
茶包养生一本通
治疗高血压、高血脂。
绞股蓝荷叶减肥茶
材料：绞股蓝 10 克，干荷叶 8 克。
做法：将绞股蓝和干荷叶用沸水冲泡，
静置 10 分钟后即可饮用。
功效：调节内分泌、排毒减肥。 37
绞股蓝降压减脂茶
