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第2章 │ 身体的小毛病怎么办 ?

慢性咳嗽和寒咳

口服止咳橘红丸

症状 久咳或哮喘、肺气肿、体虚引起的咳嗽，痰是白色
的，有沫。

服法 按说明书口服止咳橘红丸。

食欲缺乏，甚至恶心、舌苔很腻，

试试二陈丸

很多人听说过一个偏方：把橘子烤了之后再吃可以止咳。其实

这是为了增加橘子的温性，烤过的橘子等于快速制成的橘红，对于

受寒引起的咳嗽确实对症。烤的时候可以用微火，不要烤糊，烤到

温热，香味泛出来就可以吃了。吃橘子的同时又用这样的橘皮泡水，

等于在用橘红治病。
橘红和陈皮又有什么不同呢？橘子皮晒干之后，保留了里面白

的部分，就是陈皮。陈皮性质也偏温，但比橘红差点儿，而且主要

入脾经。如果是吃多了或夏天天气潮湿导致的身体湿重，可以用陈

皮祛湿。

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