Page 348 - 不是我失败 是有人太坏

不是我失败 是有人太坏

揭穿他们的操纵行径

只要你和操纵者之间的那种看不见的契约维持原状，你受
到的操纵也将一成不变。因此你需要打破这种契约关系，说出

你正在经历的事情。
在家或者在工作中表现出一脸痛苦的样子是没有意义

的——没人能读懂你心里的想法。你需要做的，是当面与操纵
者对质，说出你发现的事实。你可以专门准备一次私下的交流。

倒不必特意为此安排一顿豪华晚餐，搞得多么隆重，但要确保

你们能在不受打扰的情况下交谈。
斟酌好你需要说的话。为了你能理解我的真正意思，我先

讲解一下大致框架。如果你不想让对方产生误会，就必须把每
一句都用上。

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