Page 36 - 顺时生活：2025健康日历

七日 用于调理肺燥咳嗽、慢性便秘。 其果实为松子。松子功效：

2025年2月 松
February

润肺，

滑肠。

星期五

立春 农历 【一候反思】
回顾冬季，六个节气中有 ____个节气坚持节气饮食。
第 正月初十 这个冬季的养生功课还做了：
一 银耳羹 ⃞ 是 ⃞ 否 补心养阳汤 ⃞ 是 ⃞ 否
候 养藏汤 ⃞ 是 ⃞ 否 肉桂陈皮四物饮 ⃞ 是 ⃞ 否
·
第 墨鱼汤 ⃞ 是 ⃞ 否 三九灸 / 三九贴 ⃞ 是 ⃞ 否
五 泡脚 ⃞ 是 ⃞ 否 红豆糯米饭 ⃞ 是 ⃞ 否
天
身体哪些方面有改善 ____________
是否生过病 _________（翻到 7 月 12 日，将病症归类记录
在分类项，提醒自己夏季顺时进行冬病夏治）
我给自己的冬季养生功课打 _____分