Page 32 - 顺时生活：2025健康日历

五日

2025年2月
February 热咳嗽、小儿惊风、月经不调。 功效：清热息风，活血调经。用于调理肺 迎春花

星期三

立春 农历 【二十四节气茶养生】
立春节气品茶推荐：鱼腥草茶。
第 正月初八 冬季，人体五脏内积存了许多浊气，开春要及时把这些浊
一 气排出。鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三焦。
候
·
第 清肺排毒茶
三 原料：鱼腥草 15 〜 30 克（平时用量为 15 克，空气污染
天
或传染病流行期用量为 30 克）。
做法：沸水冲泡。
功效：清肺，解烟毒，消炎，抗感染，预防流感以及慢性
谷日
咽炎、气管炎、肺炎、皮肤疱疹等。