Page 11 - 抗老生活

前言

衷心感谢各位读者购阅本书。
本书主要面向希望永葆青春的读者。“希望常常有人夸赞我

年轻、靓丽”“希望外貌与内心都能保持年轻态，生活得更加精

彩”，如果你也怀揣以上愿望，本书将是不二之选。本书凝聚了

我多年从医经历中积累的智慧，相信一定会助力各位读者实现永

葆青春的梦想。

或许有人会质疑：“你是一个内科医生，并非美容和抗衰老
领域的专家，有何资格向大家传授抗衰老知识？”针对质疑，我

将在下文进行详细回答。

事实上，人们所说的“外表年轻”和“内在年轻”都可归结

于“血管健康”。

血管越健康的人外表越年轻，反之，血管越老化的人则外表

越苍老。遗憾的是，这个道理虽然并不为大众所知，但它的确作

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