Page 40 - 空腹的神奇自愈力

带来快感：
B
不吃早饭也能对身体好

◉ 日本 NHK 电视节目“尝试与认可”的谎言

“不吃早饭对身体不好”是恶意的谎言。
日本厚生劳动省和医学界都强烈建议一日三餐。

甚至连媒体都在宣传“不吃早饭的学生成绩不好”。

比如日本 NHK 电视节目《老师没教的事》的性质就是如
此，内容乍一看很科学。

节目组让不吃早饭的学生跟吃早饭的学生通过笔试考试进

行比较，然后把学生成绩不好的理由归咎于不吃早饭，得出
“不吃早饭会变笨”的结论。

后来发现，他们竟然让不吃早饭的学生前一天晚上吃加黄

油的拉面当夜宵。所以，学生们可能是因为吃了不好消化的浓
厚的脂肪，消耗了身体的能量，成绩才不好的。因此，这是一

个经过巧妙伪造的实验。

平时一天吃三顿饭的人突然不吃早饭的话，会因为空腹而
状态不好，也属正常。所以，如果要客观地做对比实验，应该

选平时就只吃两餐和平时就吃三餐的人做比较。日本 NHK 电

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