Page 35 - 1913

第2章
025
炎症的危害

随着脂肪组织的不断增加，促炎性细胞因子和抗炎细胞因子的实

力变得不均衡，逐渐超出身体的调节能力，进而导致脂肪细胞变得肥

大并诱发炎症反应，引起一系列代谢紊乱。脂肪一旦代谢异常，更容

易堆积在体内，促使身体越来越胖。

这样一来，若不采取任何措施，人就会长期生活在慢性压力和炎

症状态下，形成“发胖→发炎→发胖→发炎……”的恶性循环。

表面上看，腿上多一点赘肉，肚子上挂起一层“游泳圈”，似乎

没什么太大的问题。但是，当你看完这一节后就知道，发胖值得引起
我们每一个“吃货”警惕。