Page 53 - 1899

Part 2 掌握中医的常识，就能少生病 027

便秘，为什么很多人

越“通”越堵？

我的一个朋友，近期深受便秘困扰，问我怎么办。
我一直觉得便秘是一个比较容易解决的问题，现在却被

弄得复杂，很多人用通便茶、排毒茶、酵素……，到后来却越

“通”越堵，到底怎么回事？

便秘是一种胃肠蠕动功能紊乱的现象，粪便停留在大肠会

不停地吸收毒素和水分，并随着血液重新进入体内循环。偶尔
便秘只是腹胀或不舒服而已，长期的便秘则会引起疲劳、头昏目

眩或失眠、头沉、头痛、肩膀酸痛、容易烦躁、食欲差等症状，

对脑及其他脏器均有不良的影响。对患有高血压、冠心病、脑动

脉硬化等老年病的人，用力排便甚至会造成脑出血或心肌梗死。

我国成人慢性便秘患病率为 4% ～ 6%，并随年龄增长而升
高，60 岁以上人群慢性便秘患病率高达 22.5%，很多人常年服用

药物或使用开塞露通便。市场上的清肠药各式各样、五花八门，

甚至有人长期服用比较猛烈的泻药，造成了大肠的黑变病。