Page 19 - 1892

引言 比较心理的功能 7

“与不如自己的人比较，人会获得一种快乐。

当不如自己的人有所提升，与自己的差异缩小，
原本只是快乐的程度降低，但因为对比之前获得的快乐，

而一下子成为真实的痛苦。”

最终，休谟得出结论，使我们烦恼的是我们与同类人进行比较

这件事本身。当我们看到原本与我们处在同一水平的人可能由于社
交圈、年龄或背景方面等原因不断进步，最终把我们甩在身后的时
候，用休谟的原话来讲，是最“痛苦”的时刻。

有证据显示，与人比较以及由此引发的对社会地位的焦虑，
已成为近几个世纪十分普遍的问题。“赶上隔壁琼斯家”（谚语，
意为在社会地位及物质财富上不落后于人）进入了整个 19 世纪的

群体语境；而这种普遍的观念在 20 世纪 50 年代演变成家喻户晓
的畅销卡通连环画。“不能输给别人”的想法于是经受了时间的考

验—那个假想的琼斯家的社会地位我要达到，他们拥有的东西
我要得到，他们做的事情我也要去做。只有这样，我才算过上了
体面的生活。

所以，与人比较的心理确实由来已久，并且不是什么好现象。
但是为什么我们要这样对待自己呢？

心理学家利昂 · 费斯汀格于 1954 年在学术界正式提出社会比
较理论。他指出，人具有天生的、内在对自己进行评估的倾向。这
种评估是通过把自己同其他人比较得来，也就是说，在评估过程

中，我们通过观察自己与他人的不同来进行自我反省、自我评价和