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维生素 E 与生殖能力 _ 165
维生素 E 与疤痕治疗 _ 166
维生素 E 与静脉曲张 _ 168
维生素 E 与凝血功能 _ 170
维生素 E 与肝的排毒 _ 171
21
第 章 你的身体状况说明了一切
钙与你的脾气 _ 176
经期前后的女性尤其需要钙 _ 178
钙是天然的止痛药 _ 178
钙与牙齿和骨骼健康 _ 179
钙和磷的相互作用 _ 181
22
第 章 天然的镇静剂
缺乏镁的信号 _ 184
镁与心脏 _ 185
镁与癫痫病的治疗 _ 186
8 吃的营养科学观
