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他人的期望，女性往往不得不牺牲自己的需求。然而，如果她们想

要为自己的需求创造空间，就必须学会限制自己用于满足外界要求
的精力。

要做到这一点并不容易，总感觉像是在玩杂耍。做自己，意味
着要清楚地了解自己的需求，并找到适合自己的平衡点。有时，自

我关怀需要我们追求内心的祥和与安宁；而有时，履行职责又要求
我们与他人保持紧密的联系。个人平衡并非追求完美，而是在不同

需求之间实现协调一致。
在我们的生活中，往往缺乏能够指明方向并鼓舞人心的女性榜

样。因此，我们需要敏锐地观察，积极寻找那些能够激发我们勇气
的人或事。当我们面对自我发展的机会时，可能会感到害怕，不知

意 义 认可
自主

自我 创新
价值感

自我 责任
关怀

008 做你自己，其他人都已经存在了