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进 阶 否定与脱钩

在检视各种假设时，不仅要考虑正在发生的现实状况，也要去思
考各种“可能的状况”。
这就是所谓的“假设思考”。它是一种不直接将当下脑中的想法
（专业术语称作“信念”）与现实世界状态挂钩，而是以假设的方式去

理解的能力。也就是说，能将想法和现实“分离开”，这种能力被称作
“脱钩”技巧。这是认知心理学、发展心理学、进化心理学、心理哲学、
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自由意志哲学等多个领域的研究者所支持的理论。
本书正是以这一观点为基础，提出“先试着否定”这个方法。因

为这是启动假设思考所需的脱钩能力中，最有效的一种方式。而“尝试
刻意否定”对于人类的认知系统而言，其实是一种相当高的负担。如果
用下一节课要提到的“双重历程理论”来解释，它属于“系统二”的深
度思考领域。

1 原注：我在此采用了基思 · 斯坦诺维奇《机器人叛乱：在达尔文时代找
到意义》中提到的“（认知）脱钩”这个词，这个概念在许多领域中皆
有研究，但尚未有统一的名称，有时也称“心理预演”“心理表象”。关
于这个能力的进化，也请参阅网谷祐一《理性的起源：太聪明、太愚
蠢，这就是人类》第四章中的内容。

8 慢思术