Page 16 - 百病食疗一本通
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麦草萝卜汤. 更年期心烦失眠，就喝此汤 .........195
猪肚炖莲子. 清心安神睡得香 .............................195
男性保健
芝麻松子豆浆. 男人常吃松子身体壮 ................196
参麦乌鸡汤. 男人前列腺的保护神 .....................197
牛膝蔬菜鱼丸. 肾虚浮肿，牛膝挺管用 ............197
老年人补养
黑米核桃豆浆
. 每天一杯，心脑血管疾病都远离 .........................198
山药燕麦豆浆. 常喝此豆浆，延年又益寿 ........199
五加皮烧牛肉. 腰膝酸软吃牛肉 ........................199
Chapter 9 上班族篇
职场达人的加油、减压良方
上班族调理..常用药材.............................. 202
胡萝卜枸杞豆浆
上班族调理..常用食材.............................. 203
. 常吃胡萝卜，眼睛不干涩 .....................................207
口腔溃疡 芹菜炒猪肝. 猪肝是补血明目的首选食物 .........207
蒲公英大米豆浆. 清热消肿挺有效 ...................204
熬夜者
苹果油菜汁. 补充维生素，溃疡早日好 .............205
香蕉苹果葡萄汁
三味蔬菜汁. 降压降脂防溃疡 .............................205
. 经常用脑，常吃香蕉和葡萄 .................................208
数码族 天麻鸡肉饭. 失眠多梦，来点天麻 .....................209
绿豆海带豆浆. 绿豆 & 海带，都能防辐射 .......206 党参桂圆膏
. 神经衰弱很烦人，党参桂圆除烦恼 .....................209
增强免疫力
五谷豆浆. 五谷杂粮能防癌..................................210
蔬菜鲜饭团. 免疫力弱，经常吃点 .....................211
糯米甜红枣. 腹泻无力者的美味滋补品 .............211
附录：. 武警总医院 25 年临床权威专家
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唯一推荐糖尿病人四周食谱 ...................... 212
