Page 13 - 百病食疗一本通
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防治腹泻 人参红枣粥. 大补元气，健胃安神的首选 .........117
茴香粥. 肚子胀不消化，喝点茴香粥就管用 ......113 润肠通便
莲子紫米粥. 适合新妈妈喝的滋补止泻粥 .........113 Contents
松仁炒玉米. 不仅治便秘，还能防三高 .............119
莲子红枣粥. 莲子 & 红枣，专治着凉腹泻 ........114
雪梨豌豆炒百合
高粱红枣豆浆. 高粱、红枣都能治腹泻 ............114
. 消积食，通宿便，身体好轻松 .............................119
茯苓山药米糊. 慢性肠炎，常吃茯苓 ................115
红枣柏子小米粥
车前草猪肚汤. 猪肚就能健胃整肠止腹泻 ........115
. 治疗长期便秘、老便秘效果最显著 .....................120
目录
慢性胃病 人参蜂蜜粥
. 气血两虚老便秘，人参蜂蜜粥解烦忧 .................121
山楂牛肉菠萝盅. 老胃病患者的日常调理餐 ...117
Chapter 6 润肺止咳 滋补养肾篇
女人养好肺气色佳，男人养肾就是养命，
肾好才能生活好
润肺止咳..常用药材.................................. 124 白果猪肚煲. 咳嗽干呕的进补粥 .........................134
润肺止咳..常用食材.................................. 125 川贝雪梨粥.. 全家人的润肺止咳粥 ...................135
滋补养肾..常用药材.................................. 126 桔梗冬瓜汤. 咳嗽痰多，试试此汤 .....................135
滋补养肾..常用食材.................................. 127
利咽平喘
滋阴润肺 白果炒木耳. 咳嗽咽喉痛，来个白果炒木耳 .....137
洋参麦冬粥. 一碗粥就能清肺热，宁心神 .........129 玄参萝卜汤. 每天吃点萝卜，咽喉不发炎 .........137
百合莲子豆浆
. 百合、莲子常相伴，养心安神精神足 .................129
雪梨枇杷蜜. 老少皆宜的润肺化痰饮品 .............130
莲子花生豆浆
. 每天来一杯，胜过“静心口服液” .......................130
百病食疗一本通
麦冬炖燕窝. 燕窝是女人滋阴润肺的绝佳补品 ......131
银耳莲子羹. 女人滋阴养颜的老配方 .................131
化痰止咳
枇杷叶茶. 肺热咳嗽，来点枇杷叶......................133
沙参百合汤. 气虚久咳患者的甜味汤 .................133
山药瘦肉粥. 经常饮此粥，强身健脾精神好 .....134 5
