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红茶
常见病症

● 护理血管好帮手
花草茶 ● 一杯红茶伴左右

基状：红茶以“红叶红汤”著称，红
职场茶 茶茶色呈乌黑色，油润有光泽
茶 性： 性温，富含维生素、胡萝卜 甄选
素等
最佳功效：提神清热、杀菌解毒、抗 红茶种类很多，质量也良莠不齐。高档红茶的茶
好呼吸 氧化、延缓衰老、养胃护胃、抗癌 芽含量高，小叶种红茶条索紧细，大叶种红茶条索肥

适宜人群：疲劳烦躁、记忆力减退、 壮紧实，干茶颜色呈乌黑色，油润有光泽，金毫显露，
体寒、肠胃功能不好、高血压、高血 茶味甜香浓郁。沏泡后，优质红茶在碗壁与茶汤接触
脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病患者
好肠胃 的地方会有金黄色的光圈，入口后，滋味甜醇鲜爽。

养生茶方 服用禁忌

好循环 宁红杜仲降压减脂茶 红茶饮后会让人兴奋，且茶中的茶多酚有利尿作
用，因此睡前不宜饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女、
材料：宁红工夫 3 克，杜仲叶 5 克。 儿童等不宜饮用红茶。
做法：将宁红工夫和杜仲叶一同用沸
水冲泡 5 ～ 8 分钟即可。
隐私茶
功 效： 补肝益肾、降血压、防心肌
梗死。

美肤茶 白琳橘花开胃茶
材料：白琳工夫、橘花各 3 克。
做法：将橘花和白琳工夫一同放入杯中
用沸水冲泡，加盖闷 8 ～ 10 分钟即可。
汉方凉茶 功效：养颜开胃。

正山小麦抗衰茶
材料：正山小种 3 克，浮小麦 30 克，
大枣 20 克，甘草 8 克。
做法：将所有原料洗净后放入锅中煎
煮，沸腾 10 分钟后取汤即可。
功效：缓解精神紧张、抗衰老。
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宁红杜仲降压减脂茶