Page 24 - 2121
P. 24
嘘寒问暖
祛痰湿
喝陈皮莱菔子代茶饮
症状 肥胖或不胖但有“三高”问题，同时又很容易疲劳，
动则气喘吁吁。
做法 用陈皮、莱菔子各 5 克代茶饮，喝两天，舌苔不厚
腻就可以了。
叮嘱 如果仍然感觉疲劳，再喝些参类补补气。
还有一种是阴虚，平时经常上虚火的人群，如果用补气药，等
于火上浇油。这种人如果看中医，一般要吃知柏地黄丸补阴清虚热。
补阴清虚热
吃知柏地黄丸
症状 经常上虚火，手脚心热，心烦失眠，体形偏瘦，容
易疲劳，心慌气短，到了下午说话有气无力，舌头
发红。
做法 吃知柏地黄丸，中病即止。
006
